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Pratiquer un peu de sport fait partie intégrante de l’apprentissage psychomoteur d’un enfant. Ce qui veut dire que le sport favorise le développement musculaire et l’acquisition de l’équilibre chez les petits. Des études ont montré que les enfants sportifs sont plus vigoureux et développent une masse osseuse plus importante qu’un enfant ordinaire. L’exercice physique apporte également des bienfaits psychologiques chez les enfants. Ils peuvent acquérir la confiance, l’autonomie… à travers le sport. Nombreuses opportunités sont alors offertes aux parents face aux choix du sport adapté à leurs enfants. Vous pouvez les découvrir sur le site Loisirs Mag.

Les types de sports adaptés à l’âge de l’enfant

Certes, le sport figure dans le quotidien d’un enfant, mais il faut respecter leur stade de développement. À noter qu’il est possible pour un bébé de 18 mois d’initier déjà à une pratique sportive, telle qu’une gym au sol ou un parcours d’obstacles. C’est à partir de 3 ans que l’enfant peut commencer la pratique du vélo, ainsi que diverses activités aquatiques. À 4 ans, l’enfant peut initier la danse, les arts martiaux, l’équitation… Débordant d’énergie un enfant de 5 ans peut pratiquer des sports collectifs comme le baby basket ou autres. Au-delà de 6 ans, il est évident que votre enfant peut faire tous les sports qu’il adore.

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